{"title":"Familia y relaciones","description":"\u003cp\u003ePara los momentos que cambian tu vida: ser padre o madre, acompañar a tus papás, terminar una relación o aprender a relacionarte mejor.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"primerizos-sin-panico-guia-para-papas-y-mamas-primerizos","title":"Primerizos Sin Pánico: los primeros meses con tu bebé","description":"\u003cp\u003eHay mucha información sobre cómo cuidar a un bebé y muy poca sobre cómo cuidarte tú mientras lo haces. Esta guía habla de lo que casi nadie cuenta antes de ser papá o mamá: el cansancio, la culpa, los cambios en la pareja y la sensación de no estar haciéndolo bien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que vas a encontrar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos sobre el sueño, la pareja, la culpa y las comparaciones, la red de apoyo, la salud mental, tu identidad y cómo disfrutar esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeñales claras para reconocer cuándo lo que sientes necesita ayuda profesional, y a quién acudir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de referencia rápida para tener todo a mano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMira por dentro:\u003c\/strong\u003e desliza las imágenes para ver 3 páginas de muestra de la guía.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF de 12 páginas, para leer en el celular o imprimir. Lo descargas apenas se confirma el pago.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn buen regalo para quienes esperan su primer hijo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNo reemplaza la orientación de tu pediatra, matrona o profesional de salud mental.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Manual","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48212529578115,"sku":null,"price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1536\/3459\/files\/Portada-PrimerizosSinPanico_1_2cd3a68c-a487-42e4-9eeb-d4746799a6f4.png?v=1789454593"},{"product_id":"mas-seguro-menos-solo-guia-de-autoestima-y-relaciones","title":"Más Seguro, Menos Solo: autoestima y relaciones","description":"\u003cp\u003ePara quienes sienten que les cuesta hablar con otros, poner límites o sentirse cómodos consigo mismos. Esta guía propone partir por la relación contigo mismo y, desde ahí, acercarte a los demás con más confianza. Sin fórmulas mágicas ni discursos motivacionales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que vas a encontrar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para conocerte mejor, trabajar tu autoestima y conversar con otros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para construir relaciones sanas, poner límites y manejar la comparación en redes sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeñales de cuándo la inseguridad o la ansiedad social merecen apoyo profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de referencia rápida para tener todo a mano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF de 12 páginas, para leer en el celular o imprimir. Lo descargas apenas se confirma el pago.\u003c\/p\u003e","brand":"El Manual","offers":[{"title":"Default","offer_id":48220369813635,"sku":null,"price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1536\/3459\/files\/Portada-MasSeguroMenosSolo_db188381-372f-4640-b6f3-6cac27e500b4.png?v=1789487523"},{"product_id":"se-acabo-guia-para-superar-una-ruptura","title":"Se Acabó: cómo superar una ruptura","description":"\u003cp\u003eDespués de una ruptura es normal sentir que todo se desordena. Esta guía no promete que lo superes en una semana: te acompaña a procesar lo que sientes, tomar distancia de lo que te hace daño y volver a encontrarte contigo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que vas a encontrar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para los primeros días y para manejar el contacto con tu ex.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para dejar de darle vueltas, reconstruir tu rutina y evitar relaciones de rebote.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeñales de cuándo el dolor necesita apoyo profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de referencia rápida para tener todo a mano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF de 12 páginas, para leer en el celular o imprimir. 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Esta guía te ayuda a enfrentar esa etapa con más calma y organización, sin descuidar tu propia vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que vas a encontrar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para aceptar el cambio de roles, acompañar su salud y tener las conversaciones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo ordenar los temas prácticos y legales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para armar una red de apoyo y cuidarte tú también.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeñales de cuándo pedir ayuda médica, legal o psicológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de referencia rápida para tener todo a mano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF de 12 páginas, para leer en el celular o imprimir. 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